Comment Cuire Parfait Quiche sans pâte au jambon et ses délicieux légumes

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Découvrez-le en suivant pas à pas notre recette de quiche sans pâte au jambon ! Un délice cette quiche aux légumes. L'astuce, c'est qu'il n'y a pas de pâte, alors c'est plus léger, forcément. Vous pouvez cuisiner Quiche sans pâte au jambon et ses délicieux légumes using 6 ingrédients et 5 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingrédients de Quiche sans pâte au jambon et ses délicieux légumes

1. Préparez 2 de œufs.
2. C'est 100 g de fromage blanc.
3. C'est 2 de tranches de blanc de poulet.
4. Vous avez besoin 1 de blanc de poireaux.
5. Préparez 1 de courgettes.
6. Préparez de Sel et poivre.

C'est une bonne idée pour un repas du soir, pour un pique-nique, à manger chaude, tiède ou froide. Et bien entendu, pour vos apéritifs et accompagnements de grillades cet été. Quiche sans pâte champignons jambon. quiche sans pate courgettes mozzarella. Mini-quiches sans pâte au thon et tomates.

Quiche sans pâte au jambon et ses délicieux légumes étape par étape

1. Coupez en petits morceaux le jambon et les courgettes.
2. Émincez finement le poireau.
3. Mélangez les œufs et le fromage blanc.
4. Mélangez la préparation avec les légumes et le jambon.
5. Disposez le tout dans un plat et enfournez pendant 20 min à 180 degrés.

Rajouter le jambon en cube, la moutarde et la farine. Plats Viandes Poissons Légumes & plats végétariens. Découpez le jambon, si besoin, en petits morceaux. Dans un saladier, mélangez les œufs, le lait et la farine. Quiche sans pâte allégée jambon et brocolis au chèvre.