Recette: Savoureux Barre de céréales healthy

Barre de céréales healthy. Cette barre aux céréales riches en fruits secs, sources d'énergie, de fibres, vitamines, et acides gras essentiels conviendra à ceux qui suivent une alimentation sans gluten, dès le petit déjeuner accompagnée d'une boisson chaude, ou en goûter accompagnée d'un jus de fruit frais. Envie de passer à du fait maison, de tester la réalisation des barres de céréales pour des encas sains et gourmands ? Avec notre moule et presse pour barre de céréales healthy, c'est possible ! <br/><br/> Il te suffit de choisir la recette de ton choix dans le livre de recette ou sur ton compte insta préféré, de la réaliser et de garnir les moules.

Barres aux céréales et au chocolat maison - C'est une recette healthy, rapide et facile à réaliser, vous allez l'adorer. - Des recettes healthy saines et faciles Oubliez les barres de céréales achetées dans le commerce, car elles sont souvent trop sucrées et remplies d'additifs. Pour une pause gourmande et healthy, on vous propose de réaliser vos barres de céréales vous-même. Des barres de céréales healthy à la banane Pour un gain d'énergie en plein effort sportif, la banane est idéale. Vous pouvez avoir Barre de céréales healthy using 6 ingrédients et 7 pas. Voici comment cuisiner que.

Ingrédients de Barre de céréales healthy

1. C'est 200 g de d'avoine.
2. C'est 60 g de coco.
3. C'est 1 de banane.
4. Vous avez besoin 200 g de lait d'avoine.
5. C'est de Des cacahuètes.
6. C'est de Chocolat lait pour le dessus.

Voici donc une recette de barre healthy à la banane. Pleine de potassium, de magnésium, de calcium et de vitamines, la banane saura parfaitement combler vos petites faims en cour de journée. Faites cette petit déjeuner en mode étape par étape comme sur votre robot ! Que ce soit pour emporter en balade, dans le sac d'école ou de sport, ces barres de céréales maison que j'ai réalisées avec Clément (Made By Clem) sont un délice !

Barre de céréales healthy instructions

1. Mélanger l'avoine avec la coco et la banane préalablement mixer. Mélanger le tout..
2. Ajouter votre lait..
3. Et cuire a 170 °C (dans un moule a entremet carré.).
4. Pendant ce temps écraser vos cacahuètes. Et une fois votre préparation cuite les mettre dessus..
5. Faire fondre votre chocolate et le verser sur votre préparation..
6. Mètre au frais pendant 30 min. Enlever votre criminel de son moule..
7. Couper et déguster !!.

Faciles à réaliser, vous pouvez varier les ingrédients qui les composent. Pour une version vegan, ne mettez pas de miel et utilisez du beurre de coco. Pour une version plus gourmande, ajoutez quelques pépites de chocolat. Parfaites pour le petit-déjeuner ou le goûter, ces barres de céréales maison seront les bienvenues à toutes heures de la journée. Composées de fruits secs, d'avoine, de miel et d'épices, elles constituent un snack healthy.