Comment Faire Appétissant Tarte aux courgettes, asperges et noix

Tarte aux courgettes, asperges et noix. Lavez la courgette, coupez en tronçons. Coupez les pointes d'asperges, détaillez les tiges en petits cubes. Déroulez votre pâte feuilletée et foncez un moule à tarte.

Versez le mélange sur la pâte et disposez en étoile les asperges. Rajouter du gruyère râpé et les herbes de Provence. Recette tarte aux asperges vertes par milesi. Vous pouvez cuisiner Tarte aux courgettes, asperges et noix using 9 ingrédients et 4 pas. Voici comment réussir que.

Ingrédients de Tarte aux courgettes, asperges et noix

1. C'est 1 de pâte feuilletée.
2. Vous avez besoin 1 de courgette.
3. Vous avez besoin 1 botte (250 g) de asperges vertes.
4. Vous avez besoin 4 de oeufs.
5. Vous avez besoin 20 cl de crème fraîche.
6. Préparez 100 g de cerneaux de noix.
7. Préparez 1 c. à soupe de huile d'olive.
8. C'est 1 c. à café de piment Espelette.
9. C'est de sel et poivre.

Elles doivent rester un peu ferme. Une tarte à base de courgettes, dont le gout est relevé par le fromage de chèvre et des noix craquantes, voici la promesse de cette recette. Elle est composée d'un fond de pâte feuilletée, de rondelles de courgettes, de morceaux de munster et d'un appareil à base d'oeufs et de crème. Blanche, violette, verte ou sauvage, l'asperge est un légume réputé pour ses bienfaits sur la santé.

Tarte aux courgettes, asperges et noix étape par étape

1. Lavez la courgette, coupez en tronçons. Coupez les pointes d'asperges, détaillez les tiges en petits cubes. Déroulez votre pâte feuilletée et foncez un moule à tarte. Réservez au frigo. Mettez une poêle à chauffer avec l'huile d'olive, faites revenir les légumes, salez et poivrez..
2. Battez les œufs et la crème, salez et poivrez. Ajoutez le piment d'Espelette. Disposez les légumes sur la pâte feuilletée..
3. Versez l'appareil crémeux. Disposez ensuite les cerneaux de noix..
4. Enfournez pour 30 minutes dans un four préchauffé à 180°. Dégustez chaud, tiède ou froid..

Aliment minceur et saveur, elle se déguste en entrée, habillée de saumon ou Comme elle se marie très bien avec les pâtes, l'asperge est souvent préparée sous forme de tagliatelles aux asperges. De délicieuses recettes d'asperges et courgettes en photos, faciles et rapides. Accueil Recettes Italiennes Tartes Tarte aux épinards asperges et gruyère. Coupez les queues pour avoir des asperges de la même longueur que la largeur du moule. Faites décongeler les épinards, puis pressez-les avec une fourchette à travers un chinois pour enlever l'excédent d'eau.