Le moyen le plus simple de Préparer Délicieux Houmous de thon

Houmous de thon. Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : sans gluten. Servir dans un bol et déguster en tartines ou avec des légumes crus en bâtonnets Le houmous est idéal pour l'apéritif. Cette recette est facile à préparer.

Houmous de thon Mixer légèrement en ajoutant un peu d'eau de cuisson. Déposez de la salade de choux rouge dans les assiettes puis couvrez de tranches de thon. Ajoutez quelques cuillères à café de houmous de betterave ainsi que des graines germées et quelques tranches de betterave chioggia. Vous pouvez cuisiner Houmous de thon using 6 ingrédients et 5 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Houmous de thon

  1. C'est 100 gr de pois chiche sans le jus.
  2. Préparez 50 gr de thon en boite.
  3. C'est 10 gr de d'huile de colza.
  4. Préparez 1 de cac d'ail moulu.
  5. C'est de Sel, poivre, coriandre.
  6. Préparez de Graine de lin, 2 endives, olives.

Houmous de carottes au sésame, pickles d'oignons rouges, filets d'anchois marinés et cacahuètes.. Les beaux jours arrivent et sont synonymes de moments de partage en familles, entre amis autour d'un verre de rosé ou blanc, d'une bière bien fraîche, d'un cocktail rafraîchissant (attention l'abus d'alcool est dangereux pour la santé). Assiette de Houmous et pain Nann Wrap Sandwich : Jambon Thon Œuf Poulet Salade de pâtes : Jambon Thon Poulet Salade du chef : Poulet Jambon Thon Breuvage : Lait Jus DATE : NOM : GROUPE : (Encerclez le breuvage de votre choix) (Encerclez la protéine de votre choix) COUPON DE COMMANDE MATERNELLE Les Mets Gourmets Houmous, thon sauté, tomates séchées, oeufs, cacahuètes, miel de dattes, huile d'olive et épices Transférez dans l'assiette de service. Ajoutez un peu de persil, de paprika et un filet d'huile d'olive pour une jolie présentation.

Houmous de thon instructions

  1. Mixer les pois et le thon..
  2. Ajouter l'huile, le sel, le poivre, l'ail et la coriandre..
  3. Mixer à nouveau jusqu'à obtenir un mélange homogène. Mettre le houmous dans un ramequin..
  4. Déco : faire 2 yeux avec un papier cartonné, le déposer sur le houmous. Parsemer de graine de lin, Faire les oreilles avec les endives. Enlever le papier cartonné. Faites les yeux et le nez avec une demi olive..
  5. Servir frais..

Dégustez votre houmous de betterave à l'apéritif en y trempant des minis carottes, des tomates cerises, des bouts de concombres ou encore des fleurets de chou-fleur crus. Tartinade de thon à la tomate. Voir plus d'idées sur le thème Recette, Houmous de courgettes, Miam. Préparez vos pois chiches (je les prends en boite) en les égouttant et rinçant au préalable. Si vous utilisez des pois chiches secs, faites-les cuire suffisamment longtemps pour qu'ils soient très tendres.

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